要取消电脑的内录设置，您可以按照以下步骤操作：

通过系统自带的录音机取消内录

打开系统自带的录音机（程序——附件——娱乐——录音机）。

进入“编辑”菜单，选择“音频属性”。

在“录音控制”面板中，取消勾选“stereo mixer（混合器）”或其他相关的内录选项。

通过控制面板取消内录

打开控制面板。

找到“声音”或“音频”设置。

在“录音”选项中，取消勾选“立体声混音”或其他相关的内录选项。

通过第三方录音软件取消内录

如果您使用的是第三方录音软件，如Adobe Audition，可以在软件的录音设置中取消勾选“立体声混音”或其他相关的内录选项。

通过耳机插头取消内录

如果您使用的是耳机，可以尝试将耳机插头插入电脑主机的语音孔，这样系统会默认使用外录而不是内录。

请根据您的操作系统和使用的录音软件选择合适的方法进行操作。如果您的电脑有多个录音设备，请确保选择正确的录音设备进行取消操作。