创业过程中避免欠债的方法有很多，以下是一些建议：

制定详细的商业计划：

在开始创业之前，你需要有一个清晰的商业计划，包括你要做什么、怎么做、要花多少钱。这有助于你更好地控制成本，避免不必要的开支。

控制成本：

尽量找便宜的供应商，或者跟别人合租办公室，能省则省。同时，要学会管理现金流，提前做好预算，确保有足够的现金来支付各种费用。

避免借贷：

尽量不要借贷创业，避免因资金压力而陷入债务。如果确实需要资金，可以考虑其他方式，如找银行贷款、集资或寻找担保人。

选择合适的合伙人：

选择合适的合伙人是创业成功的关键。要明确你需要什么样的合伙人，为什么需要，并制定好合伙协议，包括投资比例、角色分配、责任划分等。

建立良好的财务规划：

在创业之前，要对个人的负债情况进行全面总结与分析，制定并遵守详细的还款计划。同时，寻找额外的收入来源来缓解负债压力。

保持学习和进步：

市场变化快，你需要不断学习新知识，改进自己的运营方法，以适应市场的变化。

及时止损：

在公司运行不好的情况下，要及时止损，避免进一步的负债。止损线可以是你负债（赔钱）的那个标准，一旦达到这个标准，立刻停止一切活动和投入。

寻求专业支持：

如果负债累累，可以寻求专业的财务顾问进行咨询，通过合理的债务整合和财务规划，找回经济稳定。

建立良好的社交圈：

参与创业群体，分享经验和解决方案，获得心理支持。这有助于你在创业过程中保持积极的心态。

选择合适的融资渠道：

在需要资金时，可以选择合适的融资渠道，如银行贷款、风险投资、众筹等。同时，要仔细评估融资成本和相关条款，避免陷入高利率的陷阱。

通过以上方法，你可以在创业过程中尽量避免欠债，为企业的稳健发展打下坚实的基础。